Tillval

Ljusbehandling (Chromotherapy)

Färgterapi (eller ljusbehandling) går under namnet chromotherapy och finns inbyggd i min infraröda bastu (och de flesta modeller av märket Clearlight). Färgerna har olika positiva egenskaper för hälsan och välmåendet, vilket kommer redovisas nedan. Vetenskapligt är det sju färger inom färgspektrumet som påverkar vibrationerna av kroppens frekvenser. Människor behöver solljus för optimal hälsa. Vi får ljus från solen som är uppdelade i sju huvudgrupper av strålar som våra kroppar tar upp.

Medicinska förmåner

Ljusterapi har rapporterats minska svullnad, lindra smärta, minska inflammation, påskynda öppna sårläkning och kraftigt minska den totala återhämtningen efter medicinska/kirurgiska ingrepp. Patienter har visat ökat rörelseomfång, minskad muskelspänning och spasmer och förbättrad cirkulation.

Föryngrande LED-ljusterapi kan användas för smärtbehandling såsom led- och ryggsmärtor, ömma eller trasiga muskler, stukningar, artrit, postoperativa ärr, brännskador, sår med mera. När den används med infraröd teknik är ljusterapi (fototerapi) ett av de mest effektiva och icke-invasiva sätten att reparera kroppen.

Ljusterapi används också för att lindra Seasonal Affective Disorder (SAD). SAD påverkar individer när bristen på solljus resulterar i säsongsbunden depression. Fototerapi hjälper till med SAD genom att återställa den interna biologiska klockan (cirkadiska rytmer), vilket hjälper individer att sova bättre och reglera sitt humör. Även företag, som GE och Philips, har skapat fototerapeutiska produkter för att förbättra och reglera humöret.

Ljusterapi fungerar på olika energipunkter för att balansera din kropp med hela spektrumet av synligt ljus. Färger och ljus har använts av "healers" i tusentals år. Färgterapi har antagligen sina rötter inom Ayurveda, antika Egyptiska kulturen och traditionell kinesisk läkekonst.

Utövare av alternativ medicin som använder färgterapi/ljusbehandling relaterar ofta de sju färgerna till specifika kroppsdelar. Färger har djupgående effekt hos oss på alla nivåer, dvs. fysiska, mentala, känslomässiga och spirituella.

Kosmetiska fördelar

Ljusterapi är också en växande behandling för anti-aging. Många individer har sett en minskning av uppkomsten av fina linjer, rynkor, kråksparkar och åldersfläckar.

Ljusterapi är "effektivt för att förbättra utseendet på ansiktet, halsen och bröstet genom att minska tecken på åldrande, rynkor och åldersfläckar", säger Web M.D. I kombination med infraröd terapi kan LED-fototerapi vara ett bra sätt att vitalisera huden. Ljusterapi ger energi till hudceller, stimulerar produktionen av kollagen och elastin, ger huden tillbaka sin ungdomliga look

Läkning Med Färg

Färgen är ljus; delas upp i olika våglängder som vibrerar med olika hastigheter och med olika frekvenser. Objekt som ABSORBERAR alla våglängder och INTE reflekterar är svarta till sin natur. Objekt som reflekterar alla våglängder och som reflekterar är vita till sin natur. Mellan svart och vitt ligger FÄRG. Färger är våglängder av energi som för oss framstår som färg på grund av objektets potential och förmåga att antingen absorbera eller reflektera energin.

Nedan följer färgernas specifika egenskaper på vår hälsa och de färger som finns att välja på i Clearlight's infraröda bastu, om man väljer detta som tillval (led-belysning i bastuns tak, prisuppgifter finns under priser).

1. Röd: Rött kallas "The Great Energizer". Det lossnar, släpper stelhet och sammandragningar. Den är utmärkt för områden som har stelnat. Rött är den första synliga färgen vi ser efter att det infraröda bandet passerats. Det främjar celltillväxt, stimulerar "vilja"-aspekten eller cirkulationssystemet. Det är därför indicerat för alla förkylningar, tröga eller vilande tillstånd såsom lunginflammation, artrit, anemi, som ett leverstimulerande medel, en energibyggare och för att öka cirkulationen. 

Rött länkar till och stimulerar basen av ryggraden, vilket gör att binjurarna frisätter adrenalin. Detta resulterar i större styrka. Rött får hemoglobin att föröka sig, vilket ökar energihöjande kroppstemperaturförhållanden eftersom det stimulerar sensoriska nerver som hörsel, smak, lukt och aktiverar ämnesomsättningen. Det är utmärkt för anemi eller blodrelaterade tillstånd samt fungerar antiinflammatoriskt.

Rött är en stark, het, eldig färg som är stimulerande och energigivande. Rött är också den färg som oftast förknippas med värme, aktivitet, passion, sexualitet, ilska, kärlek och glädje. Röd energi används i förhållande till det fysiska, självbevarelse- och överlevnadsläget. Rött bör användas för jordning, säkerhet och för mod. Använd rött som ett sensoriskt stimulerande medel, skapa instinktivt beteende, komma i kontakt med primala instinkter, familjefrågor, samt skapa spontant och aktivt beteende. Rött stärker blodet och höjer blodtrycket (om det är vad du behöver). Rött är förknippat med dominans och är direkt korrelerat med nivåer av testosteron. Komplementfärgen till rött är grön. Botemedlet mot "för mycket rött" i våra liv balanseras genom att lägga till grönt i form av grönt ljus, kläder, mat eller meditation. Grönt förknippas med överflöd och givande. Dess starka koppling till naturen är mycket viktig för att vara balanserad, fridfull och harmonisk. Att balansera rött med grönt, ger oss en känsla av jämvikt. Det skapar en känsla av att vara centrerad med en lugnande vila. Denna desensibilisering av varmt och neutralt erbjuder en välkommen flykt.

Genom att använda rött strävar du efter balans. Detta är energin du behöver för att hjälpa chakrat att fungera i enlighet med de andra. Eftersom rött är blodets färg har det historiskt sett förknippats med offer, fara och mod.

2. Mörkgrön: Grönt ger en känsla av förnyelse, nytt liv, fräschör, tillväxt och klarhet. Hjärtat är själens centrum och det är hjärtat som gör oss till ett med våra medmänniskor. Viktigast av allt, det hyser kärleksenergi, livets ledande princip. Att vara med nära och kära, familj och vänner stärker hjärtenergin. Grönt, som består av blått och gult, betraktas som ett centrum för harmoni.

Grön kan användas för praktiskt taget alla tillstånd i behov av läkning. Eftersom grönt är halvvägs i färgspektrat; den innehåller både en fysisk natur och en andlig koppling, och erbjuder den psykologiska och känslomässiga harmoni vi behöver. Det är den mest vilsamma och avkopplande färgen för det mänskliga ögat att se. Även om det är den färg som mest förknippas med god hälsa, är det också den färg som oftast förknippas med toxicitet och gift. Grönt kan hjälpa till att förbättra syn, stabilitet och uthållighet. Ger anti-infektions, anti-septisk och regenerativ stimulering.

Komplementfärgen till grönt är röd. Botemedlet mot "för mycket grönt" i våra liv balanseras genom att lägga till rött i form av rött ljus, kläder, mat eller meditation. Rött är förknippat med energi och styrka. Det är starkt samband med eld, jordning och centrering, vilket är mycket viktigt för att vara balanserad, beslutsam och ambitiös. Att balansera grönt med rött ger oss en känsla av jämvikt. Det skapar en känsla av att vara centrerad med en rotad vila. 

3. Mörkblå: Blått är renhetens färg och de som tycker om det bär med sig en känsla av lugn, frid och skönhet. Denna energi är fridfull och lugnande. Lugnar trötta nerver, tar itu med infektioner, stress och nervös spänning, smörjer leder, lindrar vånda och smärtan vi lider av vid fysisk stress. Det har en lugnande effekt över vårt nervsystem och ger oss stor avslappning.

Genom att använda blått förbinder det oss till en andlig och högre mark. Den blå energins natur är att koppla ihop våra varelser med det kosmiska universum, från det interstellära till det cellulära. Den är förknippad med flöde och kommunikation på alla nivåer och är den färg som är mest kopplad till vatten och himmel. 

Förutom grönts balanserande kraft är blått den mest helande färgen på planeten. Det är vår känslomässiga koppling som hjälper oss på nivåer av förståelse, kreativitet, empati, uppskattning och acceptans. Blått är också förknippat med en sval, renad, avslappnad, lugn, hoppfull, skyddad, lugnande, tillitsfull och accepterande känsla. Det inspirerar till mental kontroll, klarhet och kreativitet. Blått har en direkt effekt på det autonoma nervsystemet.

Komplementfärgen till blått är orange. Botemedlet mot "för mycket blått" i våra liv balanseras genom att lägga till orange i form av orange ljus, kläder, mat eller meditation. Orange är en antidepressiv färg som lyfter humöret genom att ge ifrån sig känslor av trygghet, värme, glädje, kreativitet, kul, humor och självständighet. Att balansera blått med orange ger oss en känsla av stabilitet. Det skapar en känsla av lugn med ett löfte om hopp. Denna jämvikt av svalt och varmt erbjuder en omfamnande kram.

4. Orange:  Orange har en frigörande verkan på sinnet och lindrar förtryck. Eftersom orange är en blandning av rött och gult, kombinerar den fysisk energi med mental visdom, vilket inducerar en transformation mellan lägre fysisk reaktion och högre mental respons. Därför kallas det ofta för "Visdomsstrålen." Apelsin är varm, jublande och inte sammandragande. Genom orange kan vi läka den fysiska kroppen (röd) och samtidigt framkalla större förståelse i sinnet (gul). 

Orange hjälper till att tillgodogöra sig nya idéer. Apelsin är det bästa känslostimulerande medlet, som hjälper till att ta bort hämningar som banar väg för självständigt socialt beteende. Ge din arbetsdag glädje och stärk din aptit på livet. Apelsin hjälper till att reparera inflammation i njurarna, gallstenar, mensvärk, epilepsi, våt hosta och alla sinustillstånd. Aktiverar och eliminerar lokaliserat fett. Hjälper till att ta itu med astma och bronkit, samt verkar antidepressivt.

Användbar för att ge energi till det centrala nervsystemet, apelsin lindrar muskelspasmer och kramper (inklusive mensvärk), stärker lungor och njurar, förbättrar assimilering av mat genom effekter på mjälten och bukspottkörteln och lindrar matsmältningskanalen, gaser och irriterad tarm. Använd orange för att lindra hicka, stimulera aptiten och stimulera hypotyreos (under aktiv sköldkörtel). Apelsin stärker immunförsvaret och stimulerar även mjölkproduktionen efter förlossningen.

Orange ger oss kraften att ta bort förtryck och hämningar. Det gör att vi kan skapa idéer och få mod och styrka. Symboliskt för välstånd och stolthet ger det oss glädje, glädje i relationer, eftersom det utökar våra intressen och aktiviteter.

Genom att använda apelsin kan vi lära oss att förstå hur "tarmreaktionen" berättar om våra fysiska situationer. Att använda apelsin hjälper till med attraktion, charm och vänlighet. Det ger uppmuntran, stimulans, optimism, en ljusare blick på framgång och en känsla av överflöd. Orange är färgen på fest och stort överflöd, tillsammans med komfort och njutning av sinnena. Orange ger oss en starkare känsla av auktoritet, entusiasm och förtroende för oss själva.

Komplementfärgen till orange är blå. Det är bäst att undvika orange om du lätt blir upphetsad eller upplever någon typ av ångestsyndrom. Botemedlet mot "för mycket apelsin" i våra liv balanseras genom att lägga till blått i form av blått ljus, kläder, mat eller meditation. Blått är en lugnande, svalkande färg som harmoniserar och hjälper oss att uttrycka känslor och tankar ärligt. Att balansera orange med blått ger oss en känsla av frid. Det skapar en känsla av lugn med ett löfte om hopp.

5. Grön: Grönt är den universella helande färgen. Grönt är halvvägs i färgspektrumet; därför innehåller den både en fysisk natur och en andlig natur, i lika balans och i lika harmoni. Således kan grönt användas för nästan alla tillstånd i behov av läkning. När du är osäker kommer grönt alltid att fungera. Hjälp till att slappna av muskler, nerver och tankar. Den gröna färgen renar och balanserar vår energi, för att ge en känsla av förnyelse, lugn och harmoni. Används främst för att balansera hela vår varelse. 

Den är varken avslappnande eller sammandragande i sin effekt. I en mer praktisk mening påverkar grönt blodtrycket och alla tillstånd i hjärtat. Har både en energigivande effekt, dämpande eller lugnande effekt. Grönt kan hjälpa till att läka många sjukdomar av denna karaktär, särskilt inklusive hjärtproblem, sänkande och stabiliserande blodtryck, sår, cancer, huvudvärk, nervösa sjukdomar och influensa, och fungerar som en allmän tonic.

6. Blå: Blå å andra sidan är i motsatt ände av det synliga spektrumet. Blå kan användas för alla typer av åkommor i samband med tal, kommunikation eller halsen. Detta är en mentalt avslappnande färg. Blått har en lugnande effekt på nervsystemet och uppmuntrar till stor avslappning. Den är idealisk för sömnproblem. Blått ljus kopplar oss till holistisk tanke och ger oss visdom och klarhet som förbättrar kommunikation och tal. Avkopplande, lugnande blå strålar ger stort lugn och frid till sinnet som är oroligt, upphetsat eller i ett konstant nervöst tillstånd. Det är en mycket positiv färg, som indikerar lojalitet och tillförlitlighet, vilket uttrycks i känslan av att vara "äkta blå". Stimulerar muskel- och hudceller, nerv- och cirkulationssystemet.

7. Mörkgul: Gult används för att hitta värme och strålande energi. Det hjälper till med flexibilitet i tanken, självmedvetenhet om sinnet, självkontroll av kroppen och att behålla din egen personliga kraft. Gul hjälper oss med effektivitet, organisation och humor.

Gult uttrycker intellekt och logik genom att hjälpa oss fokusera. Gult ökar koncentrationen och tros stimulera ämnesomsättningen. Glad, solig gul är en uppmärksamhetsfångare. Det anses vara en optimistisk färg.

Gult är associerat med vårt kraftcentrum, Solar Plexus, som är det största nervcentret utanför hjärnan. Det är härifrån vi går vidare. Det är från detta centrum vi urskiljer rätt information. Det är vårt centrum för intuition eller "magkänsla". Gult är en av de bästa färgerna för att stärka immunförsvaret, förbättra vakenhet och koncentration. 

Gul energi motsvarar kroppens största nervplexus, solarplexus. Genom solar plexus påverkas alla matsmältningsorgan (som magen, levern, mjälten, gallblåsan och bukspottkörteln). Det ger kraft för bättre matsmältning, hjälper mot förstoppning och gasbildning och tarmproblem. Prova bromelain (ananas) för bättre matsmältning. Gul energi kan hjälpa till att rengöra hudens porer och behandla störningar i ögon och svalg. Överväg tepåsar med kamomill över ögonen och te för att lindra halsont. De som lider av säsongsbetonade störningar har stor nytta av att ta sol eller använda en sollampa.

Komplementfärgen till gult, är violett. Botemedlet mot "för mycket gult" i våra liv balanseras genom att lägga till violett i form av violett ljus, kläder, mat eller meditation. Violet är extremt balanserande och skapar ett raffinerat utrymme av villkorslös upplysning. Att balansera gult med violett ger oss en känsla av jämvikt. Det skapar en känsla av att vara centrerad med en fridfull vila. Denna desensibilisering av en varm färg med en svalkande, erbjuder en välkommen flykt.

8. Mörk indigo: Pigmenten som finns i blå och lila livsmedel har höga anti-canceregenskaper. Blå mat tenderar att vara till hjälp för rösten, organen och nackens körtlar, medan indigo och violett mat fungerar tillsammans med tallkottkörtlarna och hypofysen. De innehåller också vattenlösliga vitaminer som stärker små blodkärl, vilket kan hjälpa svullna fötter eller vrister, påskynda läkningen av blåmärken och främja hälsosamt kollagen för färre rynkor. 

Inkludera dessa blå och indigo livsmedel i din kost: blåbär, svarta vinbär, plommon, concord druvor, lila kål, samt, vitamin E, kelp, jod och tångprodukter. 

Denna färg skapar respekt. Mörkblått ger människor betydelse. Den upplevs som en hårt arbetande och seriös färg för de som bär den. Blå nyanser genererar också sympati. I rätten säger marinblått: "Jag talar sanning". Det är också kopplingen till vår intuition. Som barn är vi instinktivt sammankopplade och använder vårt "sjätte sinne" eller intuition dagligen. När vi blir äldre tenderar vi att misstro oss själva och vår känsla av att veta. Indigo hjälper oss att ställa in det här igen.

Hjälper till att ta itu med ögoninflammation, gråstarr, glaukom och okulär trötthet. För mer information, läs punkt 11 (Indigo).

9. Mörkrosa: Rosa är den (tertiära blandningen) av rött och vitt. "Energetiken" hos rosa beror på mängden rött som läggs till vitt. Vitt representerar hela det synliga ljusspektrumet som en människa kan se. Det är alla färger tillsammans. Det representerar fullständig energi och fullhet eller helhet.

Rött är färgen i spektrumet med den längsta synliga våglängden. Det representerar rörelse, motivation och värme. När det läggs till vitt mjukar rött dess glöd och antar egenskaperna hos båda färgerna. Därför används det som en bra neutralisator.Fungerar som en utrensare/renare och stärker vener samt artärer.

Rosa är färgen eller medkänslan med helande färg som ger komfort och förståelse. Komplementfärgen till rosa är grön. Botemedlet mot "för mycket rosa" i våra liv balanseras genom att lägga till grönt i form av grönt ljus, kläder, mat eller meditation. Grönt förknippas med överflöd och givande. Dess starka koppling till naturen är mycket viktig för att vara balanserad, fridfull och harmonisk. Att balansera rosa med grönt, ger oss en känsla av jämvikt. Det skapar en känsla av att vara centrerad med en lugnande vila. Dessa är båda färgerna förknippade med att balansera hjärtchakrats energi.

10. Gul: Gul hjälper till att väcka mental inspiration och väcker högre mentalitet. Således är det en utmärkt färg för nervösa eller nervrelaterade tillstånd eller åkommor; bränsle till solar plexus. Gult har en mycket berikande effekt på intellektet. Gul kan användas för tillstånd i mage, lever och tarmar. Det kan hjälpa hudens porer genom att reparera ärrad vävnad, samt att reaktivera och rena huden. 

Dessa strålar har en alkaliserande effekt som stärker nerverna. Väckande, inspirerande och vitalt stimulerande av det högre sinnet främjar självkontroll. Typiska sjukdomar som behandlas med gult är förstoppning, gaser, matsmältningsbesvär, leverbesvär, diabetes, eksem, kroppslig stress och nervös utmattning. Att ge klarhet i tanken, öka medvetenheten, stimulera intresse och nyfikenhet, är några exempel på hur gul energi är relaterat till förmågan att uppfatta eller förstå. Den gula energin kopplar oss till vårt mentala jag. 

11. Indigo: Indigo representerar det intuitiva mottagandet av vår "magkänsla", och använder den intuitionen för vägledning och gott.

Indigo låter dig dra dig tillbaka till ditt inre. Det låter dig dra dig undan för att få lugn, ro och frihet att tänja på gränserna. Det är också källan till intuition, klärvoajans, extrasensorisk perception.

Indigo stimulerar sinnesorganen som ögon och öron. Djupblått eller indigo kombinerar det blodvärmande röda och det svalkande antiseptiska medlet i blått. Det är ett utmärkt stimulerande utan att vara irriterande. Aktiverar och eliminerar föroreningar från blodbanan.

Indigo är en färg som traditionellt betraktas som en färg i det synliga spektrumet, samt en av regnbågens sju färger (färgen mellan blått och violett). Det är en färg som är lugnande för både nervsystemet och lymfsystemet. Indigo tros gynna blodomloppet som en reningsfärg och gynnar även psykiska problem som ADD, ADHD och autism. Termen "Indigo Child" har, som vissa yrkesverksamma tror, ett samband med att vara mer empatisk och kreativ än andra.

Komplementfärgen till indigo är orange. Botemedlet mot "för mycket indigo" i våra liv balanseras genom att lägga till apelsin i form av orange ljus, kläder, mat eller meditation. Orange är extremt balanserande och skapar ett glatt, ljust utrymme av villkorslös upplysning. Att balansera indigo med apelsin ger oss en känsla av glädje. Det lyfter vårt humör och ger oss en bättre förmåga att kommunicera. Denna desensibilisering av en kall färg med en värmande, erbjuder en välkommen komfort.

12. Violett: Violett är den sista färgen vi kan se innan ljuset går vidare till ultraviolett. Denna färg är ett utmärkt botemedel mot neuros, sjukdomar i hårbotten, ischias, tumörer, reumatism, hjärnhinneinflammation, hjärnskakning, kramper och epilepsi. Violett besjälar och renar det venösa blodet. Det används i allmänhet inte för fysiska tillstånd; Men vissa färgexperter tror att det ger näring till cellerna i den övre hjärnan. Violet renar våra tankar och känslor och ger oss inspiration i alla åtaganden. Den violetta energin förbinder oss med vårt andliga jag och ger vägledning, visdom och inre styrka, och förstärker konstnärlig talang och kreativitet. Leonardo da Vinci förkunnade att du kan öka kraften i meditationen tiofaldigt genom att meditera under de milda strålarna av violett, som finns i kyrkans fönster.

Ljusterapi använder färger för sina föreslagna helande förmågor vid behandling av känslomässiga och fysiska störningar. Ljusterapi bygger på premissen att olika färger framkallar olika reaktioner hos människor. Till exempel anses vissa färger vara stimulerande, medan andra kan vara lugnande. Färgterapi har föreslagits för många användningsområden, baserat på tradition eller på vetenskapliga teorier. Rådgör med en vårdgivare innan du använder färgterapi för någon användning. Slappnar av nerv- och lymfsystemet. Tar itu med inflammationer och urinvägssjukdomar.här ...

Färgljusterapins historia

Färgljusterapi är en teknik för att återställa obalans genom att applicera färg på kroppen. Dess historia är rotad så långt tillbaka som Mayakulturen.

I Indien är ayurveda, en uråldrig form av medicin som praktiserats i tusentals år, baserad på idén att varje individ innehåller fem delar av universum som finns närvarande i specifika proportioner som är unika för varje individ, inklusive deras personlighetstyp och konstitution. När dessa element är ur balans arbetar Ayurveda med energierna som finns i spektrumets färger för att återställa denna balans.

I det forntida Egypten grundades konsten att hela med färg i den hermetiska traditionen, de gamla egyptierna och grekerna använde färgade mineraler, stenar, kristaller, salvor och färgämnen som botemedel, och målade behandlingsreservat i olika färgnyanser.

I Kina innehåller traditionell kinesisk medicin färg för att förknippas med varje organ och elementsystem. Denna läkningsmetod ser på tanken att varje individ är en balans. Det första färghjulet uppfanns av Sir Isaac Newton. Han delade upp vitt solljus i rött, orange, gult, grönt, cyan och blått. Han sammanfogade sedan de två ändarna av färgspektrumet för att visa färgernas naturliga utveckling

Ljusterapi har värderats genom historien som en anmärkningsvärd källa till helande. Idag undersöks de terapeutiska tillämpningarna av ljus och färg på stora sjukhus och forskningscentra världen över. Resultat indikerar att fullspektrum, ultraviolett, färgat och laserljus kan ha terapeutiskt värde för en rad tillstånd från kronisk smärta och depression till immunsjukdomar.

Referenser

1. Natural Standard: An organization that produces scientifically based reviews of complementary and alternative medicine (CAM) topic

2. National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM): A division of the U.S. Department of Health & Human Services dedicated to research Selected Scientific Studies: Color Therapy Natural Standard has reviewed all of the currently available medical literature to prepare the professional monograph from which this version was created.

The information in this monograph was prepared by the professional staff at Natural Standard, based on thorough systematic review of scientific evidence. The material was reviewed by the Faculty of the Harvard Medical School with final editing approved by Natural Standard.

Some of the more recent studies are listed below:

1. Deppe A. Ocular light therapy: a case study. Aust J Holist Nurs 2000;7(1):41.

2. Geldschlager S. Osteopathic versus orthopedic treatments for chronic epicondylopathia humeri radialis: a randomized controlled trial. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2004;Apr, 11(2):93-97.

3. Maher CG. Effective physical treatment of chronic low back pain. Orthop Clin North Am 2004;Jan, 35(1):57-64.

4. Natural Standard Research Collaboration, Chief Editors: Ulbricht C, Basch E, Natural Standard Herb and Supplement Reference: Evidence-Based Clinical Reviews, USA. Elsevier/Mosby, 2005

5. Ohara M, Kawashima Y, Kitajima s, et al. Inhibition Of lung metastasis of B16 melanoma cells exposed to blue light in mice. Int J Molecular Medicine 2002;10(6):701-705.

6. Wileman SM, Eagles JM, Andrew JE, et al. Light therapy for seasonal affective disorder in primary care: randomised controlled trial. Br J Psych 2001;178:311-316

7. Wohlfarth H, Schultz A. The effect of colour psychodynamic environment modification on sound levels in elementary schools. Int J Biosocial Res 2002;(5):12-19.

8. Zifkin BG, Inoue Y. Visual reflex seizures induced by complex stimuli. Epilepsia 2004;45(Suppl 1):27-29.

_______________________________________________________________________________________

SALT BASTU HALOTERAPI

Haloterapi kommer från grekiskan Halo, som betyder "salt". Även känd som Salt Therapy, är halotherapy en holistisk behandling som återger det naturliga mikroklimatet i en saltgrotta genom att sprida en hög koncentration av mikrosaltpartiklar i luften.

EN KORT HISTORIA OM HALOTERAPI

På 1840-talet märkte en polsk läkare vid namn Feliks Boczkowski något intressant när han behandlade arbetare i saltgruvorna i Wieleczka. Till skillnad från andra gruvarbetare som rutinmässigt upplevde lungproblem genom att andas in föroreningarna i gruvorna, fann han att patienterna från saltgruvorna sällan hade andningsproblem. Boczkowski tillskrev detta till den höga salthalten i grottans mikroklimat och han publicerade en avhandling som beskriver sina teorier 1843. Flera år senare öppnade en av hans elever den första saltinhalationskliniken i Polen. Idag anses Boczkowski som fadern till modern Haloterapi.

Detta var inte första gången människor hade dragit sambandet mellan salthalt i luften och förbättrad andningshälsa. Katolska munkar i tider i Europa förde regelbundet människor med andningsproblem till saltgrottor och krossade sedan saltet med fötterna för att släppa ut det i luften. Saltterapi användes också under antikens Grekland och Roms dagar.

HALOTERAPI GENERATOR FÖR DIN HEMBASTU

Eftersom det inte är realistiskt för alla att ha regelbunden tillgång till saltgrottor, är haloterapigeneratorer ett utmärkt alternativ för att införliva saltterapi i din hälsorutin. En av de bästa lösningarna på marknaden är Clearlight HALOONE® Salt Therapy.

När du använder Clearlight HALOONE® Salt Therapy kan du njuta av fördelarna med saltterapi. Halogeneratorn maler salt av farmaceutisk kvalitet till mikroniserade partiklar, som sedan sprids i din Clearlight infraröda bastu.

Microsalt SaltProX genererar en högkvalitativ, ultrafin saltaerosol som sprider sig genom hela bastukabinen. Detta gör att saltets helande kraft når de djupaste delarna av dina lungor, vilket ger din kropp maximala potentiella fördelar.

HALOTERAPI GENERATOR FÖR DIN HEMBATU

De kraftfulla helande egenskaperna hos haloterapi får uppmärksamhet från några av världens mest avancerade medicinska institutioner och publikationer. Kliniska studier har visat att när människor andas in denna salta luft kan det hjälpa till att stimulera deras andningsorgan, minska inflammation, bekämpa infektioner, rensa blockeringar och minska obehag.

Människor runt om i världen som använder haloterapi hävdar att de är fria från problem och sjukdomar som astma, stress, depression, eksem och sinusinfektioner, allt tack vare haloterapi.

Se fler fördelar med haloterapi och metoder för att lägga till saltterapi till din Clearlight infraröda bastu, genom att besöka oss här.